Ein Leben in Fülle und Ausgeglichenheit ist möglich!
Das weiß ich heute mehr denn je – obgleich ich nicht mehr besitze als meinen Van, ein paar Lieblinsdinge, meine Yogamatte und das Wichtigste: mich selbst.
Mein wahres authentisches Ich!
Ich kann die Reise zu dir selbst nur empfehlen!
Denn auch ich musste sie gehen, um mich von der „Höher, Schneller, Weiter“ Denkweise zu lösen. Denn ich litt jahrelang genau unter diesen gesellschaftlichen Zwängen – bis mein Körper mir das klare Signal gab: „Bis hier hin und nicht weiter!“
Das war der Startschuss für meine persönliche Reise, auf der ich all die Tools sammelt, die mir halfen, wieder bei mir anzukommen. Fast 10 Jahre lang führte ich auf Amrum eine gutlaufende Praxis für Gesundheit, bis ich mich für noch mehr Freiheit entschied und damit dafür, in meinem eigenen Camper zu leben, zu arbeiten und zu reisen.
Mein Weg führt mich stets zu Menschen, die zu mir passen und die von mir lernen wollen. Denn Nähe, Liebe und Mitgefühl heilten nicht nur meine eigenen Wunden sondern auch die meiner Kunden. Es ist das schönste Geschenk zu sehen, wie vielen Menschen ich bereits dabei helfen konnte, ihre eigenen Selbtsheilungskräfte zu aktivieren.
Vielleicht kann ich dir auch dabei helfen?
Meine gratis Meditation als Geschenk an dich!
Lebe im hier und jetzt!
Ich biete dir Raum für Wachstum & Entfaltung!
So, wie eine Pflanze Wasser, Licht und Erde benötigt, um in voller Blüte zu stehen, so bedarf es auch für uns Menschen Ressourcen, die uns zuweilen wieder an unsere wahre Essenz und die damit verbundene Schöpferkraft erinnern.
Und genau diese Ressourcen möchte ich dir wieder an die Hand geben, damit du ein Leben in Einklang mit dir selbst, in absoluter Fülle und Ausgewogenheit genießen kannst. Ich möchte dich stets an deine Großartigkeit erinnern und dich mittels Yoga, Meditation und vielen weiteren Coaching Techniken auf dem Weg zurück zu dir selbst begleiten.
Dafür stehen wir jeden Morgen mit Freude im Herzen auf. Und wir freuen, uns darauf, dass du es uns gleich tust und das Leben mit all deinen Sinnen genießt.
Lass mich dein Kompass auf der besten Reise deines Lebens sein: auf der Reise zu deinem tiefsten Inneren.
Du bestimmst deinen Selbstwert nicht die anderen!
Mein Lebenslauf :
2022-2024
Ausbildung zum IFS Coach (Internal Family System) nach Dr. RICHARD Schwarz.
2023
Ausbildung Yoga & Trauma bei der Polyvagal Akademie
2021
Ausbildung Yin Yoga & TCM bei Stefanie Arendt und Dr. Anna Montenegro
2021
Ausbildung Theta Healing und Leitung von Kakaozeremonien & Schamanischen Ritualen
2019
Yin Yoga Teacher Training bei Tanja Seehofer
2018
Gründung von Yoga Nature Moments
IFS-Therapie, die systemische Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen, ist eine innovative, achtsame und hochwirksame therapeutische Vorgehensweise.
Intensive Schulung von Yoga als ressourcenorientierte Methode zur Regulation des Nervensystems von Menschen mit Traumaerfahrungen.
Diese intensive Schulung ermöglicht ein tiefgreifendes Verständnis für die subtilen Energieflüsse im Körper sowie die ganzheitlichen Prinzipien der TCM.
Tiefgreifende Techniken zur Bewusstseinserweiterung und zur Auflösung emotionaler Blockaden. Bewirkt positive Veränderungen auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.
Leiten von ruhigen, meditativen Yoga Einheiten. Meine Klienten erhalten ein umfassendes Verständnis für die Balance von Körper, Geist & Seele.
Nach der Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend, zweijähriger Yoga Ausbildung bei Way Yoga (500h AYA – zertifiziert) meinem Abschluss als Physiotherapeutin an der Dr. Rohrbachschule in Kassel entstand Yoga Nature Moments.