Beschreibung
Willkommen zu deinem nächsten Abenteuer als Outdoor Yoga & Achtsamkeit Trainer!
In dieser Ausbildung wirst du in die faszinierende Welt der Natur eintauchen und lernen, wie du Yoga und Achtsamkeit unter freiem Himmel praktizieren und lehren kannst.
Wir werden uns mit einer Vielzahl von Techniken und Praktiken beschäftigen, die dir helfen werden, deine Verbindung zur Natur zu vertiefen und anderen dabei zu helfen, das gleiche zu tun. Von meditativem Wandern über Outdoor Yoga im Wald bis hin zu Achtsamkeitsübungen und Journaling – biete ich dir alles, um deine Fähigkeiten als Trainer zu stärken.
Du wirst lernen, wie du Yoga-Praktiken an verschiedene Outdoor-Umgebungen anpasst, sei es am Strand, auf der Wiese oder sogar während des Sonnenaufgangs oder -untergangs. Wir werden gemeinsam Zeremonien und Loslassrituale durchführen, um Raum für Neues zu schaffen, sowie Reinigungsrituale, um Körper, Geist und Seele zu erfrischen.
Die 5 Elemente werden eine zentrale Rolle spielen, da wir die Energie der Natur nutzen, um unsere Praktiken zu bereichern. Und das ist noch nicht alles! Wir werden uns auch mit Achtsamkeit im Alltag beschäftigen, Waldbaden praktizieren und Gruppenbuilding-Aktivitäten durchführen, um eine unterstützende und sichere Outdoor-Gemeinschaft aufzubauen.
Bist du bereit, deine Leidenschaft für Yoga und Achtsamkeit in die Natur zu bringen? Dann schließe dich uns an und werde ein zertifizierter Outdoor Yoga & Achtsamkeit Trainer!
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