In der LIEBE bleiben – bedeutet, mit Dir Selbst verbunden bleiben.
YIN YOGA Workshop – Yin Yoga & Innere Arbeit Jahresbegleitung 2025!
Lass uns gemeinsam durch das neue Jahr fließen und in die Kraft und Verbundenheit der Liebe eintauchen.
Jahresbegleitung – 10 x live & Online Workshops In der Liebe bleiben!
Lass uns gemeinsam durch das neue Jahr fließen und in die Kraft und Verbundenheit der Liebe eintauchen.
Die Liebe, die immer da ist. Jenseits von allen Mustern und anerzogenen Konventionen geht es darum, deinem wahren Sein zu begegnen. Incl. Whats App Gruppe und Membership starten wir am 15.1. gemeinsam.
Genieße jeweils zum Vollmond ( außer in der Sommerpause ) 2 Stunden mit Dir. Tauche ein in Deine wahre Essenz, lasse Lasten los. Heile Deine verletzten inneren Anteile und lasse alte Lasten los.
Dort in Dir ist alles möglich.
Raus aus dem Kopf, rein ins Herz!
Yin Yoga – der sanfte Weg zur Heilung
Yin Yoga wirkt unterstützend auf vielen Ebenen. Zusätzlich zu der körperlichen Ebene, bewirkt Yin Yoga auch auf der mentalen Ebene eine nachhaltige positive Veränderung, die Dich in Deinem Alltag unterstützt und Dir Halt und innere Ruhe schenkt. Durch Yin Yoga fällt es Dir vieles viel leichter und gelingt Dir spielerischer, da Du Dich selbst viel besser kennenlernst und in Deinem Inneren spürst, was Dir wirklich wichtig ist.
Yin Yoga – healing inside
- ( Selbst- ) Vertrauen finden
- Akzeptieren, was ist
- Loslassen und Neubeginn
- Innere Einkehr und Selbstfürsorge um liebevoll loszulassen
- Herzmomente & Herzenergie spüren, fühlen und wahrnehmen
- Erfahre tiefste Entspannung
- Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut und Angst und Deinen Schattenthemen-
- Meditatives Ankommen bei Dir selbst
- Finde Vertrauen in dir mit Hilfe der 5 Elementelehre der TCM ( traditionell chinesische Medizin )
- Werde dir Deiner Selbst bewusst und finde Deinen ganz eigenen Weg.
YIN YOGA Einzelworkshop – Yin Yoga & Innere Arbeit
live & Online Workshop: Freitag 12.2.25, 19 – 21 Uhr, inkl. Aufzeichnung (Verfügbarkeit 3 Monat)
In der LIEBE bleiben – bedeutet, mit Dir Selbst verbunden bleiben.
Lass uns gemeinsam durch das neue Jahr fließen und in die Kraft und Verbundenheit der Liebe eintauchen.
Die Liebe, die immer da ist. Jenseits von allen Mustern und anerzogenen Konventionen geht es darum, deinem wahren Sein zu begegnen. Incl. Whats App Gruppe und Membership starten wir am 12.2. gemeinsam.
Genieße jeweils zum Vollmond 2 Stunden mit Dir. Tauche ein in Deine wahre Essenz, lasse Lasten los. Heile Deine verletzten inneren Anteile und lasse alte Lasten los.
Workshop mit Internal Family System – Coaching inkl. Aufzeichnung – Zugriff bis 31.12.25
Dieser Workshop ersetzt keine Therapie und gibt auch keine Heilversprechen.
Wenn Du gerade in therapeutischer Begleitung bist, kontaktiere mich bitte vorher, um zu besprechen, ob dieser Workshop für Dich in der aktuellen Phase Deines Prozesses der Richtige ist. Wir arbeiten in der Tiefe und aktivieren Deine Selbstheilungskräfte.
Dabei können jedoch auch emotional sensible Themen berührt werden, die endlich von Dir gesehen und erlöst werden möchten.
Alle Teile sind willkommen!
Start bis zum nächsten Workshop am 12.02.2025
Tag(e)
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Stunde(n)
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Minute(n)
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Sekunde(n)
225,00 €
inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland
– verfügbar
– Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage
Mein neuer Online Kurs für 2025 nimmt Dich mit auf eine heilsame Reise in Dein Herz – In Deine Verbundenheit
Frieden im Inneren Team. Yin Yoga & Innere Arbeit!
Ein Reise, die Dich zurück in die Verbundenheit zu Dir bringt. Erfahre, wie YIN YOGA und die Kombination mit IFS – Therapie Dir eine ganz neue Tiefe für Dein inneres SYSTEM ermöglicht.
Lerne Dich in dieser Tiefe liebevoll anzunehmen, wie Du in Wahrheit bist.
Spüre, wie emotionale Herausforderungen, sich sanft im Schutz Deiner eigenen inneren Heilerin, deiner inneren Magierin und Deines höheren Selbst aufzulösen beginnen und wie Dein innerer Perfektionist, Deine Kritikerin und Dein innerer Richter endlich lernen, sich zu entspannen.
Eine besonderen Praxis, die dir hilft, eine tiefere und liebevollere Verbindung zu deinem inneren Selbst zu entwickeln. In einer Welt, die oft hektisch und voller Ablenkungen ist, bietet Yin Yoga & Innere Arbeit dir einen Raum der Stille und Selbstreflexion, in dem du dich selbst wirklich spüren, annehmen und liebevoll umarmen kannst.
In meinen Yin Yoga Stunden lade ich dich ein, in einen sanften, achtsamen Dialog mit deinem Körper und Geist und mit Deinen inneren Anteilen zu treten. Durch lang gehaltene, passive Dehnungen schaffst du Raum für tiefes Fühlen und Erleben. Diese Praxis ist eine Einladung, dich selbst mit all deinen Empfindungen, Emotionen und Gedanken liebevoll anzunehmen.
Komm, lass uns gemeinsam in die Tiefe gehen und die heilende Kraft von Yin Yoga entdecken. Ich freue mich darauf, dich auf diesem besonderen Weg zu begleiten.
Was Yin Yoga & Innere Arbeit für dich tun kann:
Tiefere Selbstwahrnehmung
Erkenne und fühle, was in dir vorgeht. Diese Praxis hilft dir, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen inneren Empfindungen zu entwickeln.
Innere Ruhe
Durch die ruhigen, meditativen Haltungen findest du einen Ort der Stille in dir selbst, wo du Frieden und Gelassenheit erfahren kannst.
Selbstliebe
Lerne, dich selbst in all deinen Facetten anzunehmen und zu lieben. Jede Pose ist eine Gelegenheit, dir selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen.
Emotionale Heilung
Yin Yoga & Innere Arbeit kann dir helfen, alte emotionale Spannungen und Blockaden zu lösen, wodurch du dich leichter und freier fühlst.
Authentische Verbindung
Finde zurück zu deinem wahren Selbst. Diese Praxis unterstützt dich dabei, authentisch und im Einklang mit deinem Herzen zu leben.
Spannungen und Steifheit
Durch das längere Halten von Asanas können sich Verspannungen in Muskeln und Bindegewebe lösen.
Stressabbau und Entspannung
Die Praxis fördert tiefe Entspannung, was dazu beitragen kann, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen.
Emotionale Blockaden
Indem du deine innere Welt erkundest und dich auf Gedanken und Emotionen konzentrierst, kannst du emotionale Blockaden lösen und ein tieferes Verständnis für dich selbst entwickeln.
Verbesserung der Flexibilität
Yin Yoga hilft, die Flexibilität zu verbessern, insbesondere in tiefer liegenden Geweben wie Faszien und Bindegewebe.
Förderung der ganzheitlichen Heilung
Die Praxis kann dazu beitragen, den Energiefluss im Körper zu verbessern und eine ganzheitliche Heilung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene zu unterstützen.
In diesem Jahr 2024 sind mir so viele Herausforderungen begegnet wie schon lange nicht mehr. Aber wenn ich eines gelernt habe, dann ist es, dass nichts wichtiger ist, als bei sich selbst zu bleiben. Mit sich selbst verbunden zu bleiben.
Oder für Herzmenschen übersetzt: IN DER LIEBE ZU BLEIBEN.
Für mich bedeutet Verbundenheit genau das: Mit dem schönsten und wichtigsten verbunden zu sein, was ich in mir trage – meiner Herzenergie. Wenn ich mit ihr in Kontakt bin, kann ich leuchten, strahlen, lieben. Dann fühle ich mich erfüllt, frei, unabhängig und voller Dankbarkeit.
In dieser Verbundenheit zu meinem höchsten Selbst habe ich das Gefühl, allen Stürmen des Lebens trotzen zu können. Doch wenn wir diese Verbindung verlieren, verlieren wir auch den Kontakt zu uns selbst.
- Zu unserem Körper
- Zu unserer Seele
- Zu unseren Liebsten
- Zu unseren Gefühlen
Und plötzlich taucht das auf, was viele von uns als Verlustangst kannten. Für mich ist Verlustangst nichts anderes als die Angst davor, die Liebe in uns zu verlieren.
Dann übernehmen die alten Muster das Ruder – mit ihren Vermeidungsstrategien, die unsere Beziehungen oft zu schwer machen. Gefühle wie Wut, Angst, Scham, Schuld oder Trauer legen sich wie ein Schatten auf die Liebe. Und manchmal scheint sie unerreichbar. Aber weißt Du was? Die Liebe ist immer da. Du verlässt Dich nie. Wie stark spürst Du Deine Liebe gerade?
Auf einer Skala von 1 bis 10? Ich bin jetzt bei einer 7. Heute Morgen war es eine 3. Da war viel Scham und Trauer, die meine Liebe verdeckten. Und mein innerer Kritiker, der oft ungeduldig ist und Stress macht, war laut.
Kennst Du das auch? Aus diesem Gefühl heraus habe ich mir etwas überlegt: Ich möchte wieder einen Jahreskurs mit Yin Yoga anbieten – immer zum Vollmond.
Er trägt den Namen: IN DER LIEBE BLEIBEN.
In diesem Kurs lernst Du, Dich selbst zu lieben – auch die Anteile in Dir, die Du am liebsten manchmal auf den Mond schießen
möchtest.
IN DER LIEBE BLEIBEN.
Du hast es sowas von verdient! Wenn Du es fühlst, spring mit Zügel in den Kurs und lass uns gemeinsam durch das neue Jahr fließen. 10 Termine, immer zum Vollmond.
Ich danke Dir für Deine Treue all die Jahre.
Namaste & Mahalo,
Deine Julia